top of page

Om Pilates

Pilatesmetoden hette från början Contrology och var framtagen av Joseph H. Pilates. Joe föddes i Tyskland på 1880-talet men var verksam i New York där han tillsammans med sin partner Clara Pilates tog emot tränande i sitt gym. Med sin djupa förståelse för människans anatomi och sina egendesignade träningsapparater hjälpte han sina klienter till bättre hälsa fram till sin död den 9 oktober 1967. 

"The whole country, the whole world should be doing my exercises. They'd be happier."
Joe Pilates 

bottom of page