top of page

Studio Orm Pilates
En klassisk Pilatesstudio i Stockholm
 

IMG_0671_edited.png

Välkommen till Studio Orm Pilates, en klassisk Pilatesstudio. På Studio Orm Pilates erbjuder vi skräddarsydda privatklasser för alla nivåer och små gruppklasser med max 5 deltagare. Studio Orm Pilates är en helt och hållet klassisk Pilatesstudio. Vi har ingen musik och du kommer aldrig se en instruktör med ett headset i vår studio. Här jobbar vi fokuserat och lugnt med de övningar och ordningar som Joe Pilates skapat, på apparater i Joe Pilates originaldesign. Våra apparater kommer dels från Gratz Pilates i USA och Pilates Scandinavia med produktion här i Sverige. Studio Orm Pilates är stolta att vara den enda fullt utrustade klassiska Pilatesstudion i Sverige. Våra instruktörer har minst 600 timmars grundutbildning på samtliga apparater, detta för att säkerställa din säkerhet och kvalitén på träningen.

  Tjänster

Klippkort för gruppklass

Träna oftare och få ett billigare pris per gång. 

IMG_6058.jpeg

10 klipp

Rabatterat klippkort som passar dig som tränar ungefär 1 gång per vecka. Gäller Matwork/Tower-klasserna och Gymklasserna. Pris: 450kr per gång
Betalas i förskott via Swish eller faktura.
12 veckors giltighetstid. 

IMG_6046.jpeg

15 klipp

Rabatterat klippkort för dig som tränar 1-2 gånger per vecka. Gäller Matwork/Tower-klasserna och Gymklasserna.
Pris: 430kr per gång

Betalas i förskott via Swish eller på faktura.
12 veckors giltighetstid.

IMG_6008.jpeg

20 klipp

Vårt mest prisvärda klippkort för dig som tränar 2 gånger per vecka. Gäller Matwork/Tower-klasserna och Gym.
Pris: 375kr per gång
Betalas i förskott via Swish eller på faktura.
12 veckors giltighetstid.

Prispaket för privatklasser

Rabatterade paketlösningar för dig som vill träna privatklasser till ett billigare pris.

IMG_6003.jpeg

5 privatklasser

Köp ett paket om 5 privatklasser med Nelly. Klasserna är utformade för att nå självständighet i Studio Orm Pilates gym. Du får ett personligt träningskort och övningar speciellt utvalda för dig. Gäller endast bokningar med instruktör Nelly.
Pris: 895kr per gång
Betalas i förskott via Swish eller på faktura.
6 veckors giltighetstid.

IMG_6003.jpeg

10 privatklasser

Studions mest prisvärda paket för privatklasser. Klasserna är utformade för att nå självständighet i Studio Orm Pilates gym. Du får ett personligt träningskort med övningar speciellt utvalda för dig. Gäller endast bokningar med instruktör Nelly.
Pris: 800kr per gång
Betalas i förskott via Swish eller på faktura.
12 veckors giltighetstid.

IMG_6003.jpeg

Månadskort

Boka en fast veckotid för privat träning på Studio Orm Pilates. Klassen utformas helt efter dina behov. Priset gäller vid minst 4 bokningar per kalendermånad. Vid färre bokningar per kalendermånad debiteras ordinarie pris per klass. Gäller endast bokningar med instruktör Nelly.
Pris: 850kr per gång

Faktureras i efterskott vid månadsskiftet.

Boka

Workshops & Kurser

Kommande evenemang

Om studion

Välkommen till Studio Orm Pilates - en klassisk Pilatesstudio på Södermalm i Stockholm

IMG_6085.jpeg

Studio Orm Pilates ägs och drivs av mig,  Emma, som 2008 lite av en slump fann mig på en vidareutbildning i Matwork på Stockholms då mest framstående klassiska Pilatesstudio Pilates Scandinavia. Utan någon som helst tidigare erfarenhet av Pilates tänkte jag att jag skulle lära mig det som instruktörerna kan för att sen kunna ”träna lite hemma”. Det visade sig bli starten på en lång karriär och många års djupdykning i den klassiska Pilatesens underbara värld. I två år gick jag som lärling till Fredrik Prag och lärde mig allt jag kunde om metoden och systemet. 2011 fick jag barn och under föräldraledigheten skaffade jag mig min första klassiska Reformer, byggd av Fredrik på Pilates Scandinavia. Studions första lokal var en liten cykelkällare i Aspudden. Sen har studion bytt adress ett flertal gånger för att slutligen landat på Mäster Mikaels Gata vid Katarina Kyrka på Söder. I den här lokalen har jag möjlighet att driva Sveriges enda fullt utrustade klassiska Pilatesgym och erbjuda privatklasser och självständiga Gymklasser, men äntligen även kunna lära ut Joe Pilates originalövningar på mattan till mindre instruktörsledda grupper, och dessutom addera systemövningar med hjälp av 5 stycken Wall Unit/Towers, Small Barrels, Magic Circles och vikter. 

Med mig på studion har jag Nelly som förutom att gått lärling för mig, 2024 certifierades i den klassiska Pilatesmetoden av Fabien Menegon i Barcelona. Fabien är dessutom en av mina lärare och 2018-2019 var jag en av fem utvalda lärare att gå hans och Miguel Silvas första intensive course i Portugal. 

Under åren har jag haft äran att resa och träna för och lära mig av den klassiska Pilatesvärldens absolut mest erfarna och kunniga lärare som Jay Grimes, Lori Coleman-Brown, Sonje Mayo, Karen Frischmann, Sandy Shimoda, Ken Krech, Jean-Claude Nelson och många fler. Dessutom tränar jag regelbundet med Jordan Beinhorn i Kanada. 

På Studio Orm Pilates garanterar vi att det du kommer att lära dig är helt och hållet klassisk Pilates. Vi har ingen musik och inga stora grupper. Våra instruktörer är korrekt utbildade och hittar aldrig på några egna övningar. Vi arbetar alltid lugnt och fokuserat och ger dig aldrig övningar du ännu inte klarar av. På så sätt bygger vi kroppen på ett säkert och hållbart sätt. Välkommen!

Villkor och regler på Studio Orm Pilates:

Alla bokningar, klippkort, paket, kurser och anmälningar till workshops och events är personliga och kan ej överlåtas till någon annan. Vid bokning av duett/trio är det huvudbokaren som har ansvar för bokningen och betalningen. Alla bokningar har 24h avbokningspolicy oavsett anledning, läkarintyg eller liknande godtages icke. Sen eller utebliven avbokning debiteras till fullt pris. Alla avbokningar sker via Boka Direkt och ej via sms eller dylikt. Kunden ansvarar själv för att boka, avboka och omboka sina träningar inom giltighetstiden. Studio Orm Pilates/Snakeling AB skickar fakturor via Fortnox Fakturorna har 0-10 dagars förfallodatum. Vid påminnelse tillkommer påminnelseavgift innan fakuran skickas vidare till inkasso. 

Villkor klippkort: Gäller Matwork/Tower-klasserna. Gymklasserna kan endast bokas av de med tidigare erfarenhet i Studio Orm Pilates gym och som kan träna självständigt under översikt av en instruktör. Samtliga klippkort har 12 veckors giltighetstid och kan ej frysas, överlåtas eller återbetalas. Klippkorten betalas i förskott via Swish eller faktura.

Villkor privatpaket 5 eller 10 ggr: Paketen avser privat träning med syfte att förbereda för självständig gymträning. Klasserna kan endast bokas med instruktör Nelly. Kunden ansvarar själv för att boka, avboka och omboka sina klasser inom respektive pakets giltighetstid. Paketen betalas i förskott via Swish eller på faktura. Observera att alla lär sig olika snabbt och vi garanterar inte att du lärt dig tillräckligt för att kunna boka gymklasser efter 5-10 privatklasser. Ingen återbetalning ges. 

Villkor privat månadskort: Gäller endast bokningar med instruktör Nelly och rabatten tillkommer vid minst 4 bokningar per kalendermånad på en fast överenskommen veckotid. Vid färre bokningar debiteras klasserna till fullt pris. Observera att studion kan komma att avbryta ditt månadskort om avbokningar sker för frekvent för att istället ge platsen till någon annan. Klasserna faktureras i efterskott vid månadsskiftet.

Villkor Workshops: Anmälan är bindande. Avgiften betalas i förskott på faktura. Early Bird-priser har ingen återbetalning oavsett anledning. Vid fullprisbetalning kan 50% av workshopavgiften återbetalas fram till 2 veckor innan workshopens datum. Se respektive workshops egna villkor.

Villkor Kurser: Anmälan är bindande. Kursavgiften betalas i förskott via Swish eller på faktura. Vid eventuell frånvaro kan ett (1) tillfälle tas igen på en av Stuio Orm Pilates Matwork/Tower-klasser eller gymklass och kunden har tillräcklig kunskap att klara självständig träning i Studio Orm Pilates gym. Ingen återbetalning av kursavgiften ges oavsett anledning. 

Regler för vistelse på Studio Orm Pilates:

- Träna utan dragkedjor, smycken eller andra metalldetaljer. Dessa kan förstöra apparaternas klädsel. Om detta inte efterföljs kommer du nekas träning och debiteras till fullt pris. 

- Mobilförbud. Mobilsamtal avslutas och påbörjas utanför studion. Mobiltelefoner sätts på ljudlöst eller stängs av under träning. 

-  Insläpp sker tidigast 10 minuter innan din bokning. Vänligen respektera detta då vi oftast har en kund innan er som vill träna ostört.

- Kom i tid! Kommer du försent till en gruppklass och dörren är låst har du missat din träning och debiteras till fullt pris. Kommer du mer än 15 minuter försent till en privatklass räknas klassen som en sen avbokning, och debiteras till fullt pris.

- Medföljande är inte tillåtna. Detta gäller både människor och djur. För att få vistas på Studio Orm Pilates ska du ha en giltig bokning. 

- Du ansvarar själv för din kropp. Du har skyldighet att tala om för din instruktör om du har någon skada eller liknande och du har i sådana fall fått godkänt av läkare att träna klassisk Pilates. På Studio Orm Pilates tränar vi aldrig i smärta och du har skyldighet att tala om för instruktören om någon övning gör ont och i de fallen avbryta övningen. 


 

bottom of page