Studio Orm Pilates
En fullt utrustad Pilatesstudio
Välkommen till Studio Orm Pilates på Södermalm i Stockholm som 2013 startades av mig, Emma. Här kan du boka privatlektioner och lära dig Pilatesmetoden från grunden. Lektionerna är specifikt utformade för dig och dina behov. Under en privatlektion lär du dig Reformer, Matwork, och de systemövningar som valts ut för just dig. Vill du hellre gå på gruppklass kan du boka lärarledd Matwork, en gruppklass med som mest fem deltagare Matwork kräver viss träningsvana men kan bokas av nybörjare. Mer erfarna kunder som lärt sig övningarna och ordningarna kan även boka självständig träning i gymet.
Studio Orm Pilates är den enda fullt utrustade Pilatesstudion i Sverige, med apparater byggda av världens mest framstående tillverkare, Gratz Pilates och Pilates Scandinavia.
Vill du börja träna Pilates på studion rekommenderar jag att först boka en enstaka privatlektion. Vid första tillfället får du, förutom att träna, gå igenom eventuella skador och smärtor och berätta vad du önskar med din träning. Vi tittar även på din hållning och du får en säker introduktion till apparaterna. Träning på Studio Orm Pilates kräver dedikation och kontinuitet. Därför är det viktigt att Pilates och studion känns rätt för dig.
Varmt välkommen att boka!
/Emma
1 100 svenska kronor
495 svenska kronor
495 svenska kronor
1 500 svenska kronor
995 svenska kronor
500 svenska kronor
Klippkort för Matwork och Pilates Gym
Träna oftare och få ett billigare pris per gång! Ordinarie pris 495kr/gång.
Ingen onlinebetalning. Kortet betalas på plats vid första träningstillfället, via Swish eller faktura.
Möjlighet att dela upp betalningen finns.
10 klipp
450kr / gång
Rabatterat klippkort som passar dig som tränar ungefär 1 gång per vecka. Gäller Matwork, och Pilates Gym.
Pris: 4500kr
Starta ditt klippkort genom att boka in din första klass via länken nedan.
12 veckors giltighetstid.
15 klipp
430kr / gång
Rabatterat klippkort som passar dig som tränar 1-2 gånger per vecka. Gäller Matwork, och Pilates Gym.
Pris: 6450kr
Starta ditt klippkort genom att boka in din första klass via länken nedan.
12 veckors giltighetstid.
20 klipp
375kr / gång
Studions mest prisvärda klippkort för dig som tränar 2 gånger per vecka. Gäller Matwork, och Pilates Gym.
Pris: 7500kr
Starta ditt klippkort genom att boka in din första klass via länken nedan.
12 veckors giltighetstid.
Workshops & Kurser
Kommande evenemang
Basic Reformer Kursons 12 aug.Studio Orm Pilates
Om studion
En fullt utrustad Pilatesstudio på Södermalm i Stockholm
Studio Orm Pilates ägs och drivs av mig, Emma, som 2008 lite av en slump fann mig på en vidareutbildning i Matwork på Stockholms då mest framstående Pilatesstudio Pilates Scandinavia. Utan någon som helst tidigare erfarenhet av Pilates tänkte jag att jag skulle lära mig det som instruktörerna kan för att sen kunna ”träna lite hemma”. Det visade sig bli starten på en lång karriär och många års djupdykning i den autentiska Pilatesens underbara värld. I två år gick jag som lärling till Fredrik Prag, vars mentor var Jay Grimes, och lärde mig allt jag kunde om metoden och systemet.
2018-2019 var jag en av fem utvalda Pilateslärare att gå Uno Pilates intensivkurs för lärare, ledd av Miguel Silva och Fabien Menegon.
Under åren har jag haft äran att resa och träna för och lära mig av den klassiska Pilatesvärldens absolut mest erfarna och kunniga lärare som Jay Grimes, Lori Coleman-Brown, Sonje Mayo, Karen Frischmann, Sandy Shimoda, Ken Krech, Jean-Claude Nelson och många fler. Dessutom tränar jag regelbundet med Jordan Beinhorn i Kanada.
Studions första lokal var en liten cykelkällare i Aspudden. Sen har studion bytt adress ett flertal gånger för att slutligen landat på Mäster Mikaels Gata vid Katarina Kyrka på Söder. I den här lokalen har jag möjlighet att driva Sveriges enda fullt utrustade Pilatesstudio och erbjuder som vanligt privatlektioner, men kan nu också ha lärarledd Matwork för små grupper med som mest fem deltagare.
Varm välkomna att börja träna hos mig på Studio Orm Pilates.
Villkor och regler på Studio Orm Pilates:
Alla bokningar, klippkort, paket, kurser och anmälningar till workshops och events är personliga och kan ej överlåtas till någon annan. Klippkorten och introduktionspaketen kan inte frysas eller avbrytas. Vid bokning av duett/trio är det huvudbokaren som har ansvar för bokningen och betalningen. Alla bokningar har 24h avbokningspolicy oavsett anledning, läkarintyg eller liknande godtages icke. Sen eller utebliven avbokning debiteras till fullt pris. Alla avbokningar sker via Boka Direkt och ej via sms eller dylikt. Kunden ansvarar själv för att boka, avboka och omboka sina träningar inom giltighetstiden. Studio Orm Pilates/Snakeling AB skickar fakturor via Fortnox. Fakturorna har 0-10 dagars förfallodatum. Vid påminnelse tillkommer påminnelseavgift innan fakuran skickas vidare till inkasso.
Vi erbjuder ingen onlinebetalning av våra rabatterade klippkort för Matwork, Gym och Introduktionspaketen. Du börjar helt enkelt genom att boka in din första klass via Boka Direkt för att sedan tala om vilket klippkort/paket du vill köpa och betala på plats i studion vid ditt första träningstillfälle. Du kan välja att betala via Swish, eller att få en faktura på mailen. För oss är det viktigt att du fått uppleva hur träning på Studio Orm Pilates är, och är säker på att det är något du vill fortsätta med, innan du beslutar dig för att köpa ett klippkort eller paket.
Villkor Prova-på: Prova-på priset gäller vid ett (1) tillfälle per person. Vid sen eller utebliven avbokning debiteras klassen till fullt ordinarie pris.
Villkor klippkort: Gäller Matwork-klasserna och Pilates Gym. Matwork-klasserna kan bokas även av nybörjare. Gymklasserna kan endast bokas av de med tidigare erfarenhet i Studio Orm Pilates gym och som kan träna självständigt under översikt av en lärare. Samtliga klippkort har 12 veckors giltighetstid och kan ej frysas, överlåtas eller återbetalas. Klippkorten betalas i förskott via Swish eller faktura.
Villkor Workshops: Anmälan är bindande. Avgiften betalas i förskott på faktura. Early Bird-priser har ingen återbetalning oavsett anledning. Vid fullprisbetalning kan 50% av workshopavgiften återbetalas fram till 2 veckor innan workshopens datum. Se respektive workshops egna villkor.
Villkor Kurser: Anmälan är bindande. Kursavgiften betalas i förskott via Swish eller på faktura. Vid eventuell frånvaro kan ett (1) tillfälle tas igen på en av Studio Orm Pilates Matwork-klasser, eller Pilates Gym om kunden har tillräcklig kunskap att klara självständig träning i Studio Orm Pilates gym. Ingen återbetalning av kursavgiften ges oavsett anledning.
Regler för vistelse på Studio Orm Pilates:
- Träna utan dragkedjor, smycken eller andra metalldetaljer. Dessa kan förstöra apparaternas klädsel. Om detta inte efterföljs kommer du nekas träning och debiteras till fullt pris.
- Mobilförbud. Mobilsamtal avslutas och påbörjas utanför studion. Mobiltelefoner sätts på ljudlöst eller stängs av under träning.
- Insläpp sker tidigast 10 minuter innan din bokning. Vänligen respektera detta då vi oftast har en kund innan er som vill träna ostört.
- Kom i tid! Kommer du försent till en gruppklass och dörren är låst har du missat din träning och debiteras till fullt pris. Kommer du mer än 15 minuter försent till en privatklass räknas klassen som en sen avbokning, och debiteras till fullt pris.
- Medföljande är inte tillåtna. Detta gäller både människor och djur. För att få vistas på Studio Orm Pilates ska du ha en giltig bokning.
- Du ansvarar själv för din kropp. Du har skyldighet att tala om för din instruktör om du har någon skada eller liknande och du har i sådana fall fått godkänt av läkare att träna klassisk Pilates. På Studio Orm Pilates tränar vi aldrig i smärta och du har skyldighet att tala om för instruktören om någon övning gör ont och i de fallen avbryta övningen.